Yoga und Entspannung
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Ich leite Kurse, gebe Personaltraining und bilde in verschiedenen Bereichen neue Trainer aus. Des Weiteren organisiere und veranstalte ich Yoga Events.

Seminarleitung und Workshops
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Als Referentin leite ich Tagesseminare, halte Vorträge und führe Workshops zu verschiedenen Themen im Gesundheitsbereich durch.

Fitness und Gesundheit
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Im Fitness- und Gesundheitsbereich kooperiere ich mit verschiedenen Studios, Firmen und Vereinen. Außerdem bin ich oft als Gasttrainerin für Hotels im Ausland im Einsatz.

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Ich bin JessicaFitnessmanagerin, international anerkannte Yogalehrerin, Entspannungstrainerin und noch vieles mehr.
 
Egal, ob Privatpersonen, Ausbildungsinstitute, Studios, Hotels oder Firmen – Ich bin offen für neue Kooperationen und freue mich, wenn ich die Gesundheit von Menschen fördern und SIE bei Ihrem Ziel unterstützen kann.

Die Homepage dient dazu, meine Person sowie meine Qualifikationen und Erfahrungen vorzustellen. Wenn Sie an einer Zusammenarbeit interessiert sind oder eine Frage haben, kontaktieren Sie mich gerne.

Ich freue mich über Ihre Nachricht.

Qualifikationen

  • Studium der „Prävention und Gesundheitspsychologie“, mit dem Schwerpunkt „Führung und Gesundheit“
  • International anerkannte Yogalehrerin der Yoga Alliance – 500h
    (Therapeutisches Hatha- & Ashtanga Yoga)
  • Entspannungstrainerin (PME, AT, Mediation, Atementspannung & Phantasiereisen)
  • Entspannungstrainerin für Kinder
  • Mental Coach
  • Fitnessmanagerin
  • lizenzierte Personal-Trainerin
  • lizenzierte Rücken-Trainerin
  • lizenzierte Workout-Instruktorin
  • lizenzierte Step-Aerobic-Instruktorin
  • lizenzierte Reha-Trainerin
  • Ernährungscoach
  • lizenzierte Aqua-Trainerin
  • lizenzierte Senioren-Trainerin
  • Nordic Walking Basic Instruktorin

Anstehende Veranstaltungen

Yoga Event im Robinson Club Nobilis

Vom 18.01.-25.01.19 bin ich gemeinsam mit einer Kollegin zu Gast im Robinson Club Nobilis. In unserer Yoga- & Entspannungswoche werden wir sowohl verschiedene Workshops zu diversen Entspannungstechniken, als auch tägliche Hatha Yoga und Vinyasa Praxis anbieten. Als Highlight steht auch ein Candle Light Yoga auf dem Programm. Wir freuen und wenn auch du dabei bist!

Trainer Ausbildung – Autogenes Training

Vom 22.03.-24.03.19 bilde ich neue §20 zertifizierte Kursleiter in Hamburg aus, die gerne Autogenes Training unterrichten und anleiten wollen. Wenn auch du dich für diese Lizenz interessierst, gelangst du über folgenden Link zu näheren Informationen der Ausbildung: https://www.ahab-akademie.de/ausbildung-kursleiter-autogenes-training/

Yogareise Mai 2019

Die Yogareise 2019 steht! Vom 11.05.19 bis zum 18.05.19 geht es wieder auf die wunderschöne Insel Mallorca. Wir werden 2 mal am Tag praktizieren, entweder im Garten oder in einem der schönen Yoga- und Meditationsräume. Für Verpflegung und einen entspannenden Aufenthalt in unserer Finca wird gesorgt. Für nähere Informationen schreib mir gern, dann sende ich dir unseren Flyer zu. Meine Kollegin und ich freuen uns auf dich!